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自律神経失調症症状

自律神経失調症症状としては、体の一部が痛くなったり具合が悪くなったり精神的に落ち込んだりなど人それぞ


れ様々で、いくつかの症状が合わせて症状が出たりもします。


簡単に言えば自律神経系の乱れによって生じる諸症状という事です。


遺伝体質、性格、ストレスの感受性により症状の出方も様々であると言われ、治療は心身両面から行う必要がある


のは広く知れていることです。


特にメンタル的な要素が多いかと思いますがそこで質問です。


間違った思い込みにで実際現実に起こっている事を大きくしていませんか?


その真偽を客観的に第三者目線で見てみて下さい。


自分の勝手な解釈によって自分で自分を振り回していませんか?


すべてを悪い方向にとらえてはいませんか?


自律神経失調症は必ず治る病気です。ここで自分と約束して下さい。


必ず治る、継続する、自分の意識を変える必要がある。


私は今だから思います。自分で自分の症状を悪くしていたということを。


前回も少し触れましたがあなたの人生はあなたが主人公です。ですから自分にとってプラスになる考え、選択をす


ることにより苦しみが和らぐことが度々あります。そして間違った強い思い込みによって自分にとってベストな判


断を狂わせたり症状を悪化させたりします。


ぜひ試してください。





テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

tag : 自律神経失調症症状 自律神経失調症 ストレス 治療 自律神経

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